为何人老了会有“老人味”？提醒：4个部位不必常洗，对健康无益

泥大野

65岁的王姨最近总感觉自己身上有奇怪的气味，心想不会是老人味吧？之前听说过上了年纪就会有，所以也没有太在意。
但是最近一段时间，平时和自己玩得好的牌友没来往了，周围的人也避开了自己，王姨怀疑是不是自己身上的异味太重了？
王姨有些自卑，每天都洗三四次澡，但身上的特殊臭味仍然没有消退，并且因为洗澡过于频繁，皮肤也变得干燥发痒。
直到前段时间王姨的女儿休假回家，闻到她身上的味道感觉不对劲，赶紧带王姨到医院检查，结果查出了盆腔炎的问题，而这也是王姨身上特殊异味的来源。

一、年纪大了，身上会有“老人味”？

当你踏入老人的房间时，一股特殊的味道会窜入你的鼻腔；乘坐交通工具时，坐在老人旁边或许也能嗅到这种类似的特殊气味；当我们父母年纪越来越大以后，身上的特殊气味似乎也会越来越重，这到底是什么呢？
这其实是老人味，并且也是真实存在的。
2021年，《公共科学图书馆综合》上刊登的一项研究报告，这项研究选择了三个年龄段的参与者，为年轻人组（20-30岁），中年人组（45-55岁）和老年人组（75-98岁），每组12-16人。
研究人员让参与者穿着带有腋下垫且无气味的T恤连续睡五晚，五天后将带有气味的腋下垫收集进玻璃罐，并随即选取41位年轻人通过鼻子闻气味的方式老分辨气味样品所属者年龄。
结果发现：评估者很难分辨年轻人、中年人的气味，但却能轻松判断出老人组的气味。换言之，老人身上的确存在容易辨认的气味。

为什么上了年纪就会有老人味出现呢？
首先，和新陈代谢离不开关系。随着人年龄的增加，人体就会产生出更多的ω-7不饱和脂肪酸，而ω-7不饱和脂肪酸氧化降解以后，就会形成一种叫2-壬醛的物质，它就是老人味的来源。
其次，人体气味的构造其实相当复杂，基因不同也导致人种间汗腺分泌物成分不同，在不同微生物作用下也会形成千差万别气味。并且人体气味不仅和年龄有关，性别、饮食以及卫生习惯等都会产生影响。
所以老人身上的老人味小部分可能是代谢引起，也有可能是体力下降、清洁意愿下降等生活方式改变引起的。

当然，老人身上的某些特殊异味也要警惕是疾病引起的。
臭鸡蛋味——牙周炎、牙龈炎、龋齿等口腔疾病。
腐败气味——慢性支气管炎、咽喉炎、鼻窦炎等呼吸道疾病。
酸臭气味——慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良等胃肠道疾病。
烂苹果气味——糖尿病酮症酸中毒。

二、洗洗更健康？4个部位不用太干净

一般来说，身体保持清洁是有益于健康的，但其实有些部位清洁过度的话，反而可能会招惹来癌症……
1、耳道
耳朵内会自发产生出一定量的耳屎，但并不需经常清理。因为耳朵有自洁能力，在说话、打哈欠等下颌关节运动或者体位改变时，耳屎自己就会顺势排出。而油性耳屎有时难以排出，可考虑到医院五官科进行深度清洁。
注意，外耳道皮肤娇嫩，频繁掏耳朵会损伤外耳道皮肤并造成感染，特别是在反复感染修复过程中就有癌变的可能。

2、鼻腔
鼻腔同样有自洁能力，也不建议频繁清洁，否则可能损伤鼻黏膜而有鼻出血危险，破损皮肤也有感染的可能，特别是鼻腔附近有危险三角区，处理不当甚至可能引发颅内感染。
3、阴道
阴道虽有分泌物反实际上并不脏，而正常的阴道的分泌物甚至能润滑阴道，抑制病原微生物而保护阴道健康。
若频繁用阴道洗剂清洗阴道，可能破坏与阴道菌群平衡而导致厌氧菌繁殖，诱发阴道炎，也可能导致妇科炎症反复发生。
4、皮肤
皮肤的角质层其实很薄，频繁的清洗往往会刺激皮肤，引起皮肤红肿瘙痒，甚至会变成敏感肌。也有人洗澡追求搓出泥，但过度搓泥会让皮肤变脆弱，也会增加皮肤病风险。

三、“老人味”能消除吗？养成4个习惯

老人由于长期2-壬烯醛浓度高的环境下，因而很难自查自己身上的老人味，但是身旁之人却很容易嗅到，而老人味与一些生活习惯也有较大关系，想要消除老人味，这四个习惯一定要做好。

• 饮食清淡一些
  

老人的饮食要尽量保持清淡一些，少吃高油脂高热量的食物，否则会增加身体油脂的分泌，导致老人味加重，最好吃一些新鲜果蔬，多喝水。

• 勤洗澡、勤换衣
  

老人尤其要注意个人卫生习惯，特别是容易油脂堆积的部位都要着重清洗，洗好后可以适度涂抹一些润肤霜，调整皮肤水油分泌，贴身衣物也要更换清洗和暴晒。

• 室内通风
  

很多老人都有慢性疾病，因而需要长期吃药，所以屋内总是会有很大的药味，建议平时要注意多给卧室通风，帮助散味。

• 做好口腔清洁
  

老人上了年纪也不要忽略口腔健康，尤其要注意做好口腔清洁工作，餐后最好养成用盐水漱口的习惯，不仅保护牙齿，还能减轻口腔异味，戴假牙的老人也要注意清洗自己的假牙。

衰老是个非常正常的过程，而人上了年纪以后，因为新陈代谢，环境，习惯等因素，的确会产生老人味，年轻人应该理解这种情况是正常的，切莫因为老人味而疏远老人。
当然也要注意帮助老人识别真正老人味，对于特殊的身体气味，更要小心是疾病问题。

参考资料：
[1]《为什么上了年纪身上有“老人味”？一个实验闻体味辨年龄》.生命时报.2021-06-17
[2]《身体这些地方太干净，反而害了自己，严重可导致癌症！真正该清洁的地方却被忽略了》.CCTV生活圈.2022-09-08
[3]《年纪大了容易有“老人味”？教你8招去除烦人味道，身体也会变得更好！》.保健时报.2019-03-11

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六年

少吃生葱、大蒜。吃饭清淡八成饱，

誉文

这种说法没有依据，任何人只要不是病只要注意卫生都不存在所谓老人味！

丿二丨

我六十多了，是荷尔蒙味，怎么办呢？

国玉

老人味是身体里疾病发出来

啄土的焱鸟

勤洗澡勤换衣，注意个人卫生[玫瑰]饮食清淡

感恩您今生缘

主要是老了。

爱摊手的焦曼巴

人老了，就要有老人味，两种味都要有，否则就不是老人了。

范律师

经常段练每天出身汗就不会有味了，凡是经常运动的老人基本不会有老人味。

奋斗中的小强

皮肤不要洗太勤，那是给懒人找理由