|
发表于 2008-11-22 11:39:00
|
显示全部楼层
配合宝宝的需要,放松心情喂辅食
一般8~12个月左右的宝宝已经会用手抓食物吃了,这个时期宝宝可能对自己抓取的食物特别感兴趣而拒绝喂来的辅食。
可将小块的鸡肉、香蕉、蛋黄、面包等放到他的旁边,让他自己抓着吃。
但要防止食物卡在喉咙里,避免让他抓到圆而硬的食品,如苞米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。
这个月龄的宝宝由于不是处于快速生长期,食欲会有所下降。宝宝可能对别的东西比对食物更感兴趣。
只要他每天正常吃奶,并对他从未尝过的食品表示愿意品尝,就属正常,不会发生喂养方面的问题。
一岁以后转正的辅食
宝宝一岁后辅食就转正为主食咯,这个对于我来说还是新课题,更需要有经验的同志们多多发言咯。
一岁以后的宝宝,一天的奶量参考为500-600左右
主食可慢慢过渡到一日三餐
不过每个宝宝不一样,还是以宝宝适应为好
这2天在看给孩子自由,里面小巫有总结良好进餐习惯的培养原则。
本想偷懒搜网文贴过来的,竟然米找到,只好靠人肉打字了。。。
1,让孩子做主,给孩子自由;饿的时候吃,饱了就不再喂,也不劝食。在健康安全的前提下,允许孩子挑选自己喜欢的食品。
2,尽量让孩子自己吃饭,尽管孩子会把衣服和餐桌弄得一团糟;孩子正在努力掌握一门技巧,一些脏乱在所难免;我们好心的“帮助”不仅会干涉他们的成长进程,也往往引发孩子的强烈反抗情绪,甚至破坏他们的胃口。
3,接受孩子有时吃得多一些,有时吃得少一些这样正常的起伏;只要综合营养平衡,一顿少吃几口也没关系。
4,每天带孩子外出活动,让孩子自由奔跑。体力消耗大,胃口自然增长。缺少行动自由,缺乏运动量的孩子,肯定也不会有多少胃口吃饭。
5,训练孩子的餐桌秩序感,该吃饭时就在进餐地点集中精力吃,吃饱了才可以离开餐桌去玩儿。
6,提前告诉孩子,吃饭是有固定时间的,吃饭时间结束后,家里“食堂”就关门了,要想再吃饭,必须等到下一顿。
7,立下规矩后,说到做到,不要孩子一哭就妥协,把家里变成24小时开张的饭铺;让孩子品尝自己行为的后果,有利于成功训育他们遵守规则。
8,不要用玩具,电视,甚至甜食等手段诱惑孩子进食。
9,不要端着饭碗到处追着孩子喂;吃不吃饭,是孩子自己的选择,而不是成年人必须完成的任务。
10,父母自己一定要以身做则,不挑食,不贪食,规律进餐,遵守餐桌礼仪。
记住,要让孩子找你要吃的,而不是你去哀求孩子吃东西!
|
|