求助，母乳不足，该怎么追奶

谁动了我的青春

今天是出月子的日子，很多人说出了月子奶水会变多，可我努力了2个礼拜还是没能在月子里实现母乳。
10/15宝宝出生，因为当时没奶水，护工第二天给奶粉喂了20ml,第三天给喂了40ml,第三天我终于能挤出奶水了。因为对母乳知识的不足，一直没让宝宝在前面2周频繁吸奶，一直认为自己奶水不足，而且月嫂也为了自己能休息好，一直晚上用奶粉喂他，并且孩子出现了黄疸，月嫂告知是母乳性黄疸要我停几天母乳，这样折腾了2周，我感觉不对劲，这奶水始终没见长，所以去各大论坛搜帖子，发现只有让宝宝频繁吸允才能提升奶量。然后开始了2周的追奶之路，从一开始吸奶器挤出来20ml,到后来50ml再到现在慢慢的100ml,大致间隔时间5小时（我知道吸的时间间隔太长、因为有时候我想着留着给孩子自己吸，万一排空了，他吸不到哭闹厉害。
现在情况是白天我要么挂喂，偶尔给一次瓶喂母乳，晚上基本都是瓶喂母乳，我自己一个人呆一个房间去吸奶。经过2天瓶喂的次数增加，发现孩子白天也不愿意吸我奶水了，估计奶水少，吸起来困难。不像奶瓶速度快，满足他。
我现在该怎么办，他抗拒奶瓶，今天早上就吃了一顿奶瓶，到下午2点多了还不愿意吸我奶，好像生气了一样，怎么塞都不愿意吸。我很担心他吃不饱，也担心这样不吸我奶，奶水会越来越少。难道我天天挂吸奶器，然后等到奶水多了再让他吸我奶？
虽然追奶之路真的很累很累，但为了能实现母乳我也是愿意付出辛劳的。汤水，勤喝水，补气，催奶茶，催乳师我都尝试了，效果都甚微。我的乳房较大，之前我是很自信能全母乳的，现在我真的觉得心灰意冷，为此也哭了好几次。
请大家帮忙支招，有什么办法可以具体实施
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任威质量谢所兰

推荐猪脚花生汤，可以加点通草。

事业型男

白天亲喂后，可以上午或下午再用吸奶器再排空一下，追一下奶量

微笑看世界

吃了也没增长产奶量

轲粥求见

排空后下奶慢，我怕他吃不到奶了又很急的样子

暝斘戈

需要过程，晚上尽量亲喂，宝宝多吸是最好的追奶方法，宝宝睡了就一起睡，多休息。

朋友努力学习

羊肉很发奶

用户祈祷

酒酿晚上睡前吃

委员长的门生

看了楼主的描述，我个人认为有几点问题可以尝试去改善，宝宝吃奶瓶但不吃你的奶，有可能是 混淆，要纠正过来，尽量多亲喂，哪怕夜间也是，另外奶量是宝宝越吸越多，乳房是运输通道不是仓库，所以不要存奶，宝宝吸吮会刺激乳汁分泌。另外注意宝宝的衔乳姿势，如果姿势不对也会容易造成呛奶或吸入大量空气导致他不愿吃奶。最最关键是宝妈心情要放松些，保持良好的心情才能多多分泌乳汁，如果心情一直处于焦虑状态，也会影响产奶量，切记！！

玉龙铁心

谢谢啦，我估计真的是太焦虑。今天产后检查，咱家好像是周围体重最轻的，还好身高正常。我还是想追追的。目前努力一个礼拜他已经啃吃我奶头了，哭闹也少了。但是白天晚上都睡不好。我也很不忍心让他为此付出代价。吸奶器追奶居然只能吸出20-30，远比之前少了。但我坚信宝宝吸的比之前多了。