暑假把近视控制住了，大户外+阿托品

玉龙铁心

真挺开心的，
早上去医院复查，近视没度数了，还有一点散光医生说不用管。
退轴了0.11和0.18。
上次去检查是5月初，眼轴涨了0.02/0.08，阿托品都要每天低三次了……
做法就是大户外多休息少用眼，
每天户外体育2-4h，然后午睡1-2h。
培训班都没上，看书作业每天不超过2h，电子产品不超过2h。
练琴都是背谱练，尽量不用眼。

一十一

7号儿童医院开的阿托品，因为减量了多出来一支，有效期到9/13，
有正好需要的么，全新未用的一支原价出

攀帅

厉害的。大人小孩都是要毅力的

东方冰

多光源 家里灯都开起来
台灯不要太亮
写写作业休息时间去阳台多看看花

爱没有遗弃我

你们多大呀，我们四升五，发现班级里不戴眼镜的已经没几个了

動漫空間

同年级，我们同班只有个位数戴眼镜，大部分孩子没近视

玫瑰水手

着阿托品 浓度是 0.01%的吗？  一天滴 三次 是不是有点多啊？
没有戴其他辅助眼镜吗？ 估计近视刚开始就被你们干预了，开始不到50度吧；

没什么特殊的

每天户外体育2-4h，然后午睡1-2h。你有时间陪孩子啊，很好。

曲世杰

蛮好的，我家也是坚持快一年了，每天尽量2小时户外。夏天热最难保证了

爱隋谁

是小学低段吧？

我们家也是这样的哈哈。小学一年级查出来视力降低后，一直户外，每周保持15小时左右。

4年级开始用低浓度阿托品。加户外。

6年级戴眼镜50度。

现在初中毕业，完全没时间户外，就算有时间孩子也不愿意去。已经放飞了。

不过，小学阶段没有参加任何学科培训一心搞户外不后悔。不仅延迟近视，还长身体。现在比遗传身高高了8厘米左右。