使用电动牙刷有什么危害？务必重视三大风险坏处！

塬敬

作为一名牙医，我最近接触到很多因为使用电动牙刷而出现伤牙问题的患者，伤牙现象如此普遍的原因还是大家不清楚电动牙刷的危害，没有学会规避电动牙刷危害的方法。那使用电动牙刷有什么危害？下面我就围绕这个问题给大家从多个方面梳理下电动牙刷专业知识，并分享规避电动牙刷危害的方法，希望能帮助大家远离伤牙问题。（下图是我近几年使用过的电动牙刷。）

一、使用电动牙刷有什么危害？
使用电动牙刷有什么危害？电动牙刷的危害确实是存在的，但只有在大家使用不专业电动牙刷或刷牙方式错误的情况下，才会出现这种危害。这是因为国人的口腔基础非常差，成年人中口腔疾病患病率达到不可思议的90%以上，但是这些病通常要到晚期症状才会明显表现出来，许多人并没有意识到自家的口腔问题，还在轻率随意地选购电动牙刷，就很容易被市场中的不专业电动牙刷所蒙蔽，并在后续使用中被危害口腔健康。

电动牙刷常见的危害有以下几点：
危害1、劣质的电动牙刷往往会存在震频不稳定，刷毛尖锐粗糙等问题，容易刺激牙龈牙齿，造成牙龈流血、牙齿疼痛、牙齿敏感等问题。

危害2、国人基本上都患有牙敏感、蛀牙、牙周炎等问题，如果大家在这样的口腔环境下使用了不专业的产品，往往会加重牙病。
危害3、劣质的电动牙刷用得时间久了还会有慢性伤牙的问题，一开始用户还察觉不到有什么异样感，但最终却会引起牙龈萎缩、牙齿松动等难以逆转的后果。
二、不要买四类智商税产品
使用电动牙刷有什么危害？对于电动牙刷危害，我们必须重视起来。那电动牙刷为什么会有这些危害呢？大家请看下面这张专业机构发布的电动牙刷负面评价统计图，由于负面评价和伤牙问题有很强的因果性，因此该图也反映了电动牙刷伤牙原因的分布情况。数据显示大部分电动牙刷伤牙问题都发生在使用劣质电动牙刷的用户身上，那什么样的电动牙刷是劣质的呢？我给大家总结了市面上常见的四类智商税产品，希望大家远离它们！

1、跨界品牌
很多知名度高的品牌都是近几年跨界进入电动牙刷行业的，它们都是近一两年才入行的，口腔护理的经验几乎是0，也没有专业技术实力，商家只会在颜值、续航、防水等部分电动牙刷显性需求做做研究，但它们没有足够的技术实力对护龈护牙体验、摆幅角度、动力强度范围、人群兼容性匹配度等多达百项的电动牙刷核心参数进行调教，产品伤牙率比专业品牌高了很多！

2、震频非常高的电动牙刷
有些人觉得电动牙刷震频高就是清洁力好，所以很多商家会因为不少电动牙刷商家就会打着高震频的旗号吸引消费者购买，但震频仅是影响电动牙刷清洁力的因素之一，电动牙刷具备高震频高并不意味着它清洁力强，而且这些震频超标的产品普遍欠缺护龈护齿技术，对牙龈牙齿的刺激性非常强，使用后经常会出现伤牙的情况。
3、价位很低的电动牙刷
低价电动牙刷的选材用料都很劣质，一般会采用空心杯马达、磨圆率不达标的刷毛等元件来生产电动牙刷，这样的产品不管是清洁表现、护牙度或是续航能力、噪音等方面都没有很好的表现，用户使用后往往会有牙龈出血、牙齿酸痛、牙龈炎加重等问题。

4、网红产品
网红品牌一般都将主要的财力物力放在了产品的炒作营销上，却不注重对电动牙刷专业技术的研发升级，电动牙刷的生产成本也就几十，但售价却可以达到几百块，电动牙刷缺乏护龈护齿的专业基础，低成本也导致电动牙刷存在不少伤牙隐患，大家使用后会经常地出现牙龈流血、牙疼等问题。
三、学会电动牙刷八大攻略，选购不踩雷！
使用电动牙刷有什么危害？事实上，产品能否正确选购，基本上决定了电动牙刷会不会产生危害，这就提醒我们，在选购电动牙刷时一定要用心。那我们应该怎样去选购电动牙刷呢？博主在这里给大家总结了认定专业优质产品的八大攻略，大家按图索骥去挑选就可以了。
攻略1：更推荐搭载磁悬浮马达的产品
电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种，空心杯马达一般用在低价产品中，它的震频忽高忽低，容易伤牙。而磁悬浮马达性能更强悍，运行稳定，噪音低，可以带给大家更好的刷牙体验，推荐大家购买。
攻略2：使用专业品牌的电动牙刷
专业的电动牙刷品牌在长期衰减度、人群兼容性匹配度、震频范围等多达百项的参数上反复进行优化调教，只是人群匹配度这一项，专业电动牙刷品牌就超过不专业品牌八倍还多！

攻略3：买兼容性好的产品
口腔环境复杂多变，只有使用高兼容性的电动牙刷才能应对口腔环境的多种变化，兼容性好的产品一般都刷头类型丰富，具备震频跨度宽，档位模式多等特点，例如档位，至少要有4个以上，才可以满足不同生活场景下的口腔护理需求。
攻略4：摆幅角度在3-9度之间比较合适
电动牙刷的摆幅最好在3-9度之间，如果摆幅角度超过了9度，容易刺激到牙龈牙齿，而摆幅角度太小的电动牙刷清洁力往往会比较差，也不合适。
攻略5：要买刷头品质出色的电动牙刷
植毛率、刷毛软硬度、尺寸大小等因素都会影响到刷头的质量，例如刷头的尺寸，大小适中最好，如果刷头尺寸太大，刷头的灵活度会比较差，难以刷净牙齿缝隙、牙龈沟这类细节位置，但刷头尺寸也不宜太小，会降低电动牙刷的清洁效率。
攻略6：更推荐声波式电动牙刷
旋转电动牙刷清洁力好，但对牙龈牙齿的刺激性更强，工作噪音大，并不适合国人的口腔环境。大家还是适合选择声波震动牙刷，它的清洁范围更广，清洁力也不差，还有更高的护牙指数，使用感比较舒适。

攻略7：远离暴力清洁类产品
不要买那些号称震频超高、能快速美白等旗号的电动牙刷，这类电动牙刷的震动频率往往非常高，超过了一般人的牙齿承受度，而且它们往往缺乏护牙护龈技术，使用后难免会出现伤牙问题！
攻略8：选择售后服务好的品牌
建议大家选择可以7天无理由退换货的品牌，还要注意刷头替换成本，毕竟我们每年需要最少要换4回刷头，如果替换装刷头的定价很高，对钱包会不太友好。
四、使用电动牙刷的五大好处！
使用电动牙刷有什么危害？只要大家能按照上述八大攻略去购买电动牙刷，就能远离劣质产品，买到专业电动牙刷。而一款专业优质的电动牙刷只会给我们的口腔健康带来好处和帮助，而不是危害。当下国人的口腔健康状态普遍不好，超90%的人都存在口腔疾病，手动牙刷已经无法满足国人对牙齿的清洁需求了，因此专业牙医认为，国人更应该使用电动牙刷来进行牙齿清洁。

电动牙刷的好处主要有下面五点：
好处1：电动牙刷清洁力强大，能够预防改善牙病
电动牙刷有着非常强悍的清洁力，强过手动牙刷几十倍，手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、牙背等牙病高发位置，我们都可以通过电动牙刷清洁干净，不让牙菌斑肆意滋生，对牙病有出色的预防改善作用。

好处2：电动牙刷更加省时省力
电动牙刷刷牙一般只需要两三分钟就能将牙齿刷得很干净，但手动牙刷刷牙的效率就很低了，想要达到类似的清洁效果至少要十几分钟，使用电动牙刷针对很省时省力，比较适合生活节奏快的学生党和上班族使用。
好处3：电动牙刷可以亮白牙齿、去除口臭
电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层的茶渍、烟渍、咖啡渍等，可以减慢牙结石的形成速度，彻底清除口腔里的食物残渣，不让口腔异味产生，从而起到美白牙齿、清新口气的作用。

好处4：能够按摩牙龈
使用电动牙刷可以按摩牙龈，能够促进牙龈软组织的自我恢复，可以还能清洁牙套和牙齿之间的缝隙，起到预防牙龈萎缩的效果，很适合正畸的朋友使用。
好处5：电动牙刷有稳定均匀的刷牙力度
电动牙刷的震频是均匀稳定的、可以精准地控制刷牙力度，但使用手动牙刷刷牙的话，却需要大家手动操控刷牙力度，力度经常忽大忽小，因此经常会出现力大伤牙或力小刷不干净的问题。
大家在选择电动牙刷时，还需留心市面上很多商家的虚假宣传，市场有很多商家宣传自家产品如何的护牙护龈，实际上伤牙率却非常高，为了帮大家选到真正专业不伤牙的电动牙刷，我将引用专业机构绘制的电动牙刷清洁力与护牙指数榜单为大家分析主流的电动牙刷品牌：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！
飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。它家不支持试用，且刷头较贵，一年需要100-150元。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。
售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
五、错误的刷牙方式也很容易伤牙！
使用电动牙刷有什么危害？不正确地使用电动牙刷刷牙，也是导致电动牙刷伤牙的一大原因。下面我就来为大家盘点一下比较典型的错误刷牙方法，如果大家也是这么刷牙的，那一定要及时改正。
1.暴力刷牙
很多人在使用电动牙刷时会非常用力，以为电动牙刷和手动牙刷一样，不用理刷不净，其实这是非常错误的，电动牙刷的震频很高，不需要手部再多加用力，正常的将电动牙刷放着牙齿上就可以了，如果过于用力很容易伤牙。
2.同一位置过长时间刷牙
很多人在刚开始使用电动牙刷时还不习惯，容易在同一个位置长时间刷牙，这样做会磨损牙齿牙龈。
3.有突发严重口腔炎症时，也强行刷牙
口腔是实时在发生变化的，当出现牙龈出现、牙龈红肿等问题时，应暂缓使用电动牙刷，避免加重牙病。

4.横刷法刷牙
很多人刷牙都是水平横拉法，但是这种方式不仅刷不干净牙齿缝隙细节，还容易磨损牙齿，更建议大家使用巴氏刷牙法。
使用电动牙刷有什么危害？关于这个问题今天就给大家讲解到这里了。电动牙刷的危害并不可怕，只要大家做到正确的选购和使用就能避免其危害，因此希望大家能重点学习文中分享的电动牙刷选购知识，都能选购到专业不伤牙的电动牙刷，让口腔更得到更好的护理。

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