减肥，健身，运动大家一起来

测算八字面相 · 发表于 2019-11-1 09:58:00

这个…练起来

三代农人 · 发表于 2019-11-1 21:22:00

打卡～~~跑起来出身汗("▔㉨▔)汗

尘峡觅乐徒纯 · 发表于 2019-11-2 08:06:00

四点多男宁开始呕吐头晕，陪男宁去医院挂水，现在我才太平上班去了，好累(´;︵;`)

艾塔宠物 · 发表于 2019-11-2 09:02:00

健腹轮滚出去就滚不回来的人路过……

红松亦木 · 发表于 2019-11-2 09:50:00

健腹轮主要练得腹直肌，对腹部核心力量要求高

援越抗美一兵 · 发表于 2019-11-2 20:30:00

打卡～~~
杠铃30斤肩膀手臂20个一组*5组
15斤哑铃深蹲50*4组
15斤哑铃摇摆50*2组
弹力带螃蟹走100个
现在累趴在床上

张记大排档 · 发表于 2019-11-3 12:16:00

吃的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪

傲雷 · 发表于 2019-11-3 12:53:00

有兴趣

於挺 · 发表于 2019-11-3 21:30:00

打卡～~~in有氧力量与阻力训练，太累了😔

江念惜 · 发表于 2019-11-3 21:30:00

里面彭于晏好帅啊，第二次看，里面古天乐是个大坏蛋