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留学保录»上海论坛 › 沪上 › 灌水区 › 帮看看这个普拉提课有效果吗
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楼主: 洗洗睡吧都

帮看看这个普拉提课有效果吗

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发表于 2023-7-16 16:10:00 | 显示全部楼层
肉紧了点
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发表于 2023-7-16 16:11:00 | 显示全部楼层
认真看了看，跨也好很多了，效果相当明显，不过注意反弹，普拉提假设停段日子，会反弹的。
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发表于 2023-7-16 16:11:00 | 显示全部楼层
其实主要想练臀腿，身型太梨了，背算意外收获哈哈
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发表于 2023-7-16 16:13:00 | 显示全部楼层
好的，谢谢这位篱笆er
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发表于 2023-7-16 16:14:00 | 显示全部楼层
紧致了
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发表于 2023-7-16 16:15:00 | 显示全部楼层
私教一节课需要多少钱呢？
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发表于 2023-7-16 16:16:00 | 显示全部楼层
很明显的，背挺拔了，变薄了，跨好像也窄了，楼主继续加油！
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发表于 2023-7-16 16:23:00 | 显示全部楼层
报了30节课，每节350，一节80分钟，不过这是新店开业的优惠，续课的话估计要涨价
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发表于 2023-7-16 16:24:00 | 显示全部楼层
谢谢鼓励，又有信心了！
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发表于 2023-7-16 16:24:00 | 显示全部楼层
背好像薄了点，但本来上半身也瘦的，lz这上身这么瘦，怎么屁股长这样😓
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