奶阵刺激法实践心得

时间做朋友

在喵酱 “母乳最好”论坛学习了奶阵刺激法后，到今天为止已经实践了4次，前3次都不得要领，终于在第4次顿悟。
    我是从混合喂养实现纯母乳喂养的，奶水够宝宝吃，不过没有很多jm那样奶水横流的，经常看到有的jm奶水够奶几个孩子了，羡慕啊。所以，虽然初步掌握了奶阵刺激法，不过产奶量不多。
    先说说我自己对奶阵的认识，还有我自己来奶阵的感觉：
    看到很多jm说，刺激出了奶阵，但只能一次挤一边，那边不就没有奶阵了吗。我觉得完全不用担心，因为刺激奶阵时是两边一起的，一次奶阵，也就是刺激RF产奶，两侧RF都会迅速产较多的奶，不论先挤哪一边，另一边都一样也会挤出N条喷射状的奶水。
    因为我奶水不是特别多，所以基本RF就总是软软的，自从纯母乳喂养后几乎不涨，所以我在刺激奶阵时候，奶阵来了奶水不会滴出，RT有时候也还是软的，奶阵来了的感觉是突然RF感到一阵酥麻，好像里面被充气了一样，这时候就挤奶，乳汁就是N条喷射状了。
    喵酱 论坛里所说的两种奶阵刺激法，到我自己这里需要稍微改动一下：
    1、洗干净双手；
    2、大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，然后就开始搓吧，搓几下感到RF一阵酥麻，象充气了一样，第一奶阵来了；
    3、然后就挤奶吧，奶阵对两侧RF均有效，两侧会同时迅速产奶，先挤哪个都行，后挤的那个也会有N条喷射奶水的，一只手拿吸奶器喇叭口按在RF上，另一只手用C型握住RF，吸奶器吸的时候，同时用这只手挤压乳房，挤到只有1条奶线时候就停下刺激第二奶阵。
    4、刺激第二奶阵，同样用搓的方法，以此类推。
    我经过4次实践，前3次用论坛里说的方法都只刺激出第一奶阵，第4次用自己的方法终于成功刺激出3个奶阵，把这次的具体情况和大家分享一下：
    第一奶阵：用时1分钟以内，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到40ml；
    第二奶阵：用时比第一奶阵久一点，先挤左侧，得到20ml，再挤右侧，得到20ml；
    第三奶阵：用时比第二奶阵久一点，先挤右侧，得到20ml，再挤左侧，得到10ml（第三奶阵对左侧作用不明显）。
    凌晨0点挤奶，用时15分钟，共得到130ml（产量不多，见笑了）。
    以上，是我实践奶阵刺激法的一点点经验，供jmm参考。
    ps.刺激奶阵时候，老公要是在旁边晃悠，都没法集中精力，所以最好先进行清场，哈哈哈
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谢译萱

怎么搓啊？看了刺激奶阵的方法，至今没成功过。

沙小牛

大拇指放在RT上方，其余四指半握拳，放在RT下方，比如说左侧，那就是大拇指往右，其余四指半握拳往左，这样算搓一下，然后左右左右，这不就是搓吗，不知道说明白没有呀，呵呵

夏雨梧桐

明白了，就是以大拇指为原点，搓下面那半RF的、是吗？ 我比较笨哦

孔武有力

不是的，是搓

一晃到底

涧虎

明白了，看错了，真是笨了，谢谢了。

尖东达人

开心死了，在母乳最好里潜水这么长时间，追奶也有一个月左右了，一直没去用奶阵刺激法，每次都是用吸奶器机械的挤，刚刚看了贴子，等宝宝吸完，RF乎都空了，吸奶器吸不出什么的情况下使用这个方法刺激了三个奶阵，十几分钟又挤出近70出来，开心死了

青年志愿者协会

哦，刚刚看到有人一个奶阵就有什么90，120的，想像不出那种感觉，应该超爽吧，不知道什么时候有机会达到这种境界啊

风影一

呵呵，我也很开心