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留学保录»论坛 › 养娃和上学 › 小学 › 中小学生每日吃两个蛋会不会超标？
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楼主: 唐果尔

中小学生每日吃两个蛋会不会超标？

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发表于 2022-11-14 16:34:00 | 显示全部楼层
小孩子消耗也大，1天2个一点问题也没有
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发表于 2022-11-14 17:03:00 | 显示全部楼层
多几个也没事，造成胆固醇超标的不是食用蛋黄
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发表于 2022-11-14 17:28:00 | 显示全部楼层
孩子不胖的话，两个没问题
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发表于 2022-11-14 18:33:00 | 显示全部楼层
优质蛋白
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发表于 2022-11-15 08:11:00 | 显示全部楼层
没问题，对于消耗大生长发育期的孩子来说一点不多，
甚至成年人如果消耗大吃两个也没啥关系
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发表于 2022-11-15 11:03:00 | 显示全部楼层
不胖的话可以两个蛋黄的。胖的话，蛋黄扔掉，就吃蛋白好了
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发表于 2022-11-15 13:09:00 | 显示全部楼层
我每天4、5个蛋都没高，蛋黄里面有卵磷脂，补脑的
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发表于 2022-11-15 14:40:00 | 显示全部楼层
我们家从来只吃蛋白 1.png
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梧

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发表于 2022-11-15 17:02:00 | 显示全部楼层
跟个帖求我家孩子也能喜欢吃蛋，哎！家有饭渣。
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发表于 2022-11-15 20:55:00 | 显示全部楼层
孩子可以多吃蛋黄，不设限。
中老年多吃蛋白，一天最多一个蛋黄。
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