本人42阿姨了。因猛然发现22~23两年我和家属的四大家族的老人们走了很多很
背景：我爸55年，有4个姐姐1个妹妹。两年内他失去了3个姐，4个姐夫，剩余1姐不好。他们在22年前都好好的。我妈是同年的，有两姐一弟，小姨妈和舅舅告诉我77岁的大姨妈最近不好了。我公公的妹夫，我妈的前男友都是今年走的。一个66，一个74。今年确诊恶毛病的也听得明显多，冬至怕要收走几个啊。祝大家平安！姨妈和嬢嬢今天都跟我电话，不约而同提到他们崇明和黑龙江的老知青走了很多。我嬢嬢才66啊，姨妈72。她两还不认识。这个量是真的多了！姐妹们，上海平均寿命不是83吗？我好慌！我家4老也在70左右了。现在的我们应该不够坚强去直面死亡。首先我在思考为什么？比如是以前我还小，没关注？还是我的年龄到了，那父母公婆那就是进入自然周期我们就得做心里建设了。还是气候环境的恶劣（雾霾，新冠，食物）或是那个医保集采的变化？单或多因素叠加导致了上海老人寿命在降低？还是我的个例感受？总之我的预期得变对伐？
其次，有人能和我分享点什么吗？观点，书，文章都可以。或知其然，知其所以然用知识的力量打败恐惧。
最后我能做点什么，帮助我能越晚面对越好。真心想探讨一下！
另求喵酱大仙保佑我们全家和进贴的姐妹及家人们平安健康！ 我看标题以为楼主说的是祖辈没想到是父母的平辈 懂你，我跟你一样大，这几年也经历姨妈姨夫过世，也很慌啊，让我们晚点面对吧 我们能做的，就是定期给父母做健康检查，尤其注意心脑血管方面，有问题及时解决，不要拖 祖辈都不在了，他们走时我年轻。伤心但不焦虑恐惧。 今年的肺癌很多很多，这个出来就是晚期巨多而且很快。和冠+环境真有关吧？ 我跟你差不多年龄 最近几年三个祖辈都陆续过世了 一下子还没缓过来 看了楼主帖子有点担心
祖辈生活方式健康 没有慢性病 活到了90+
父母辈都是年纪轻轻有高血压 高血糖 然后现在60多了还总是熬夜看手机 饭也不好好做着吃 每年坚持体检 预期寿命83 不是实际的平均寿命 谁告诉你平均83的？
怎么可能呢？
这只是平均期望值，其实没什么用的