42岁，158，108，怎么样？

众喜餐馆 · 发表于 2023-8-17 08:05:00

+10086

张勋 · 发表于 2023-8-17 08:08:00

减个8斤

半步为武 · 发表于 2023-8-17 08:08:00

同42，161，早上刚称过106，我自己觉得还是微胖，特别肚子这里，我理想是100左右

源代码 · 发表于 2023-8-17 08:09:00

不谈肌肉量，这种重量还是建在你骨头越来越轻的前提下的。

108其实42岁，158是不胖的，你要是肯肌肉群建起来，会比100斤以下看上去人细和薄。

一切取决于你的肌肉量。

润叶仓管 · 发表于 2023-8-17 08:24:00

我和你差不多身高，我35岁体重达到过98斤，看着就是太瘦了，和小姑娘那种肯定视觉差多了，也许我骨架大。

依然勒布朗 · 发表于 2023-8-17 08:25:00

还是要看一下三围，我同42，161，100斤，85-67-92，没觉得自己瘦，运动就是平板卷腹八段锦。希望腰能到空腹64。

超威电池 · 发表于 2023-8-17 08:26:00

自己不照镜子的吗？

生米煮成糊饭 · 发表于 2023-8-17 08:30:00

光看体重没有意义

可可可哥 · 发表于 2023-8-17 08:31:00

你胖的是下半身

知了的翅膀 · 发表于 2023-8-17 08:31:00

长期运动肌肉量高的话是不胖的，不运动的人肉都长在腰腹上的话还是有点微胖。

我160，54。感觉腰腹肉很多。